Lorsque le soleil brille en ville, il est bon de savoir où trou­ver des endroits frais et de l’eau à Karls­ruhe pour les jour­nées chaudes.
Si vous êtes en dépla­ce­ment dans la ville, le plan de la ville de Karls­ruhe pour les jour­nées chaudes vous indique où vous pou­vez obte­nir de l’eau potable gra­tuite, aller aux toi­lettes ou vous détendre sur un banc à l’ombre, dans une aire de jeux d’eau ou dans un espace frais à l’intérieur. 

Plan de la ville pour les jour­nées chaudes ☀ 

📍Carte inter­ac­tive🗺 Carte de pliage

Si vous pré­fé­rez uti­li­ser un plan de ville impri­mé, vous pou­vez en obte­nir un à l’of­fice du tou­risme sur la place du mar­ché, dans les mai­ries, à la biblio­thèque muni­ci­pale et dans de nom­breux autres lieux publics de la ville. 

« Églises cool »

Dans le cadre d’un pro­jet pilote, cer­taines paroisses de Karls­ruhe ouvrent leurs portes à tous pour la pre­mière fois cette année en tant qu”  »églises fraîches ».
Lors des jour­nées par­ti­cu­liè­re­ment chaudes, les églises offrent à cha­cun la pos­si­bi­li­té de res­ter au frais.
La cam­pagne se ter­mine le same­di 31 août.
Pen­dant cette période, vous trou­ve­rez des infor­ma­tions sur le site karlsruhe.de/hitze En plus de l’eau potable et de la pos­si­bi­li­té de se détendre, vous trou­ve­rez éga­le­ment sur place des infor­ma­tions sur les mesures simples qui peuvent faire beau­coup pen­dant les jour­nées chaudes.
Vous trou­ve­rez éga­le­ment ces infor­ma­tions dans le guide de l’é­ti­quette de la cha­leur de Karls­ruhe.
Jus­qu’à pré­sent, l’é­glise St. Luke (Hagens­traße 7)
Luke (Hagens­traße 7), l’é­glise de la ville (am Markt­platz) Mark’s Church (Hübschs­traße 8)Église Luther (Dur­la­cher Allee 23) et l’é­glise de Gröt­zin­gen (Kirchs­tr. 15) sont repré­sen­tés dans le réseau « Cool Churches ».

Karls­ruhe en été : en bonne san­té pen­dant les jour­nées chaudes

La ville de Karls­ruhe est située dans le Fos­sé rhé­nan supé­rieur, dans la région la plus chaude d’Allemagne.
En été, les tem­pé­ra­tures dépassent régu­liè­re­ment 35 degrés Cel­sius pen­dant plu­sieurs jours.
Même si nous appré­cions géné­ra­le­ment les chauds rayons du soleil après un long hiver, la cha­leur exces­sive peut éga­le­ment être dangereuse.
Les per­sonnes âgées ou malades en par­ti­cu­lier, ain­si que les femmes enceintes et les jeunes enfants, doivent faire preuve d’une grande pru­dence. ConseilsBuvez suf­fi­sam­ment – si vous vou­lez rele­ver votre eau, vous pou­vez y ajou­ter des herbes comme la menthe poi­vrée, la sauge, le basi­lic et la mélisse ou du jus de citron.
Même pour un corps en bonne san­té, la cha­leur est épui­sante car votre corps essaie constam­ment de se refroidir.
Par consé­quent, évi­tez les acti­vi­tés phy­siques ou spor­tives intenses lors­qu’il fait chaud afin de ne pas mettre votre corps à rude épreuve. Repor­tez vos acti­vi­tés exté­rieures aux heures plus fraîches du matin ou du soir et res­tez à l’in­té­rieur ou à l’ombre pen­dant la jour­née si possible.
💡 CONSEILS pour un com­por­te­ment cor­rect en cas de chaleur

Et sur­tout, pre­nez soin de vous et de votre entourage.

Pre­miers soins en cas de chaleur

Si vous remar­quez un ou plu­sieurs symp­tômes chez vous ou chez d’autres per­sonnes, appe­lez immé­dia­te­ment le 112 pour obte­nir de l’aide.
Pro­po­sez éga­le­ment de l’eau à la per­sonne et emme­nez-la dans un endroit aus­si frais que pos­sible. Les symp­tômes sui­vants sont des indi­ca­tions d’une urgence liée à la chaleur :

• maux de tête sévères
• peau sèche et chaude
• confu­sion sou­daine ou trouble de la conscience
• une tem­pé­ra­ture cor­po­relle supé­rieure à 40° Celsius
• tête rouge vif
• vomis­se­ments
• col­lap­sus circulatoire
• incons­cience