Eigen­stän­dig­keit durch Bewegung

Sonn­tags­ca­fé

Eigen­stän­dig­keit durch Bewegung

Wel­chen Mehr­wert haben Bewe­gung und Trai­ning für ein akti­ves Älter­wer­den und wel­che Gefah­ren geht man ein, wenn man nicht in Bewe­gung bleibt?

Kevin Pfef­fer, ein erfah­re­ner Sport­the­ra­peut, ver­mit­telt Ihnen dazu wich­ti­ge Zusam­men­hän­ge, die Ihren Kör­per betref­fen, wie er funk­tio­niert und wel­che bahn­bre­chen­den neu­en Erkennt­nis­se hier­zu in den letz­ten Jah­ren gewon­nen wurden.

Refe­rent: Kevin Pfef­fer, geb. 1984, stu­dier­ter Sport- und Gym­nas­tik­leh­rer, Sport­the­ra­peut und Per­so­nal Trai­ner für Sport und Therapie.

Ein­lass: 10:30 Uhr.